Hej! Dag 4 av dieten avslutad! Har börjat vänja mig helt nu och att tänka på mat på ett annorlunda och nyttigare sätt har börjat bli lite av en vardag. Vägde mig idag, fast jag ska vänta, men inget resultat ännu. Inte så konstigt! Har inte hunnit träna så mycket ännu ju. På torsdag blir det powerwalk igen! Glömde förresten att säga i mitt förra inlägg att jag ska klippa mig på fredag. Kommer förslag på frisyrer senare!
Idag har jag ätit:
F - En skål med blåbärsfil + müsli samt en leverpastejmacka
M - Bulgur med korvgryta
Leverpastej är bra med mycket järn!
Byt ut dom snabba kolhydraterna i pasta mot bulgur. Smakar precis likadant men är mycket mer nyttigare och mättande.
Kisses and hugs
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar