tisdag 4 januari 2011

Hör du sanningen? Den lät som ett skratt.

Tjenis! Har inte hunnit blogga förens nu, shame on me? Haha! Men nu fick jag tummarna loss iallafall. Har eventuellt funderat på att byta bloggsida till blogg.se av lite olika anledningar. Älskar verkligen denna bloggsida men designen fungerar inte för mig. Det går liksom inte att göra den så personlig med en header och så, så min vän Johanna fixat designen till mig. Klicka på hennes namn och checka hennes blogg!

Så nu hoppas jag på att det ska bli lite fason på mitt bloggande. Ska ha min blogg rosa och fluffig, precis som jag älskar det, haha ;) Har länge länge fifflat med olika bloggdomäner, har alltid velat ha på blogg.se eftersom det är den största blogghemsidan, har dock aldrig förstått mig på alla designkoder. Så tackar Johanna så mycket för att hon ville ordna det åt mig!

Idag har jag varit på Väla och samt fixat mina naglar här hemma. Har jagat runt efter ett Ipod sillikonskal hur länge som helst nu och ÄNTLIGEN har jag hittat ett. Dom fick in några stycken idag på teknikmagasinet så vi lade undan ett innan dom tog slut, här finns det! Den var lite killaktig - men rätt häftig ändå! Inte sant? Senare idag kommer ett hälsoinlägg och längst ner i detta inlägg kommer bilder på mina naglar.

Rätt okej för att ha fixat det hemma, inte sant?


Mitt nya Ipod skal

Kisses and hugs

måndag 3 januari 2011

* HÄLSOINLÄGG *

Hej! Tredje dagen snart avslutad och det känns jättebra. Hade mitt första träningspass idag, eller vad man kallar det. Började lite lätt och lagom och tog en stoooooor runda runt hela kvarteret + lite till, på 30 minuter. Fick upp pulsen och kroppen fick jobba lite - skönt med en powerwalk. Det var ju så fint väder också! Hade bra musik i lurarna så då gick det fint. Nästa powerwalk blir på torsag följd av en solning!

Var och tittade på en navelpiercing jag vill ha... Shit vad jag fastnade för den - blev ännu mer motiverad när jag såg den... Var även på Maxi idag och köpte lite ny mat till min diet!

Idag har jag ätit:
F - Havregrynsgröt med mjölk och banan (se bild)
M - Panerad fisk (i ugnen) med potatismos med inblandade morötter (se bild)
K - Jordgubbsfil med müsli  (se bild)

Tips: Havregrynsgröt blir mycket godare med någon typ av sötningsmedel som är naturligt. Te.x bär, honung eller banan.

Gör potatismosen matigare med morötter!


Kisses and hugs

Fear's a friend who's missunderstood.

Hej! Sitter och har precis kommit hem från Maxi. Var tvungen att köpa lite nya saker till min diet. Det blev lite müsli, bulgur, bär och sådant! Känns skönt att man har en familj som stöttar en bakom allt också. Det är mycket viktigt!

Skulle egentligen träffat Pernilla idag - men det blev inte så. Vi hade så mycket att göra på andra håll så vi fann inte tid helt enkelt. Kanske blir imorgon istället eller till helgen? Vi får se! Nu har jag precis ätit en banan och väntar på att Ipoden ska ladda färdigt, sen blir det powerwalk en halvtimme!

Kisses and hugs

söndag 2 januari 2011

*HÄLSOINLÄGG*

Hej! Idag har jag fortsatt min dag mot mitt mål! Känns bättre idag än igår iallafall. Kroppen har börjat vänja sig nu! Kan dock känna mig lite trött och hängig emellanåt eftersom jag inte får i mig något socker i överflöd vilket jag brukade.

Idag har det inte blivit någon träning, eftersom schemat startar imorgon! Då blir det 30 min powerwalk. Det är inte så mycket, men jag kör hellre lite mindre i början och gasar på i slutet än tvärtom. Kommer köra powerwalk 30 min 2 dagar i veckan och simning en dag. Efter var månad kommer jag öka tillfällena samt göra dom lite längre!

Sen när skolan drar igång igen så får vi gratis träning på Friskis och Svettis så det kommer bli ett pass till där. Även skolidrotten kommer igång då också!

Idag har jag ätit:
F - En skål fil + en äggmacka
M - Tacosallad (se bild) + lite kycklingsallad hos grannen eftersom hon fyllde år
Mellanmål - En clementin + en banan
K - Förmodligen en banan.



Frukosten!

Middagen! Det var tacos vi skulle äta så jag körde en light-variant. Försöker att undvika ost, smör och bröd så jag rev ett bröd vid sidan om och åt bara grönsaker och köttfärsen istället! Precis lika gott men lite kalorisnålare.

Kisses and hugs

She's got wings and she's got a halo.

Tjena! Sitter och pustar ut efter att ha städat mitt rum och bytat burarna. Idag har jag och Tommie varit tillsammans i 18 månader, d.v.s ett och ett halvt år! Det är helt sjukt. Det har gått så snabbt och vi har varit igenom så himla mycket tillsammans. Kan inte komma ihåg vem jag är utan honom. Älskar dig Tommie! Vårt firande ska ske på torsdag då det är premiären av "The Tourist", vi tänkte att vi skulle se den!

Idag har jag inte gjort så mycket, träningen börjar imorgon! Känns jätteskönt att få bränna lite kolhydrater. Annars har grannen idag öppet hus då hon fyller år så vi ska in där senare. Nu ska jag duscha och sedan fixa mitt hår! Ha det så bra.

Kisses and hugs

lördag 1 januari 2011

* HÄLSOINLÄGG *

Då var snart första dagen med dieten avslutad, och det känns faktiskt helt okej. Har dock varit lite småsur p.g.a av allt sockersug jag har haft. Brukade ju tyvärr småäta rätt mycket och jag märker nu att det har satt sina spår... Men duktig som jag är så gav jag inte efter! Har inte börjat med min träning ännu eftersom jag har lagt upp planeringen från och med måndag - ser fram emot det!

Idag har jag ätit:
Frukost - En äggmacka med en halv skål fil
Middag - En hamburgare (bara köttet, och hemmalagad) med en salladsbuffé
Mellanmål - En blodapelsin
Kvällsmat - Den är Tommie och handlar just nu, beställde en sallad med tonfisk eller något liknande!

Känns lite motigt, man är ju så sugen! Men bara man står emot i 3 dagar till så kommer det lägga sig. Det tar ju en stund innan kroppen vänjer sig. Är sjukt peppad ! Imorgon ska det tas mått överallt på mig och vikt för att kunna jämföra före och efter. Ska sedan mäta mig och väga mig en gång i månaden Kommer även lägga upp bilder på maten, så kanske ni får lite tips?

Följ mer av min gång mot mitt mål imorgon!

Kisses and hugs

I fake a smile so he won't see.

Hej! Då är det nya året här. Känns så skönt att få börja om fräsht! Inte sant? Älskar att få lägga det gamla bakom sig och blicka framåt. Har ni några nyårslöften? Egentligen brukar jag inte ha det, för jag det slutar tyvärr bara med att man misslyckas och blir besviken på sig själv. Men i år har jag 3 stycken:
1. Gå ner 15 kilo till den 28:e maj
2. Leva livet mera 
3. Bli ännu bättre i skolan

Idag är det bara en slappedag - till och med mina marsvin är helt utslagna! Haha. Det var inte speciellt livat igår, vilket jag kan tycka är rätt skönt. Har alltid varit den stillsamma personen. Älskar att ha kul och stimma, men igår passade det sig verkligen att ta det lugnt. Det var jag, mamma, pappa, syster och Tommie som var här!

Vi åt en supergod 3-rättersmiddag som min syster och pappa lagade. Passade på att kränga i mig som tusan eftersom min diet har börjat! När vi hade ätit och var mätta och goa chillade vi bara, lyssnade på musik och njöt av dom sista timmarna på året. När det närmade sig tog pappa med sig den största smällaren han kunde hitta (som han hade köpt, så überstolt var han!) och så väntade vi tills klockan slog 00.00 innan vi skjöt upp den. Hela grannskapet var ute och jag fick min "påtolvslaget"-kyss av min älskling för andra året i rad! Hoppas det blir fler nyår tillsammans!

Idag, som sagt, så började min diet och det känns jättebra! Sötsuget har kommit och gått rätt mycket men jag har varit duktig och stått emot det. Idag ska jag nog köpa lite frukt också, om det skulle bli akut. Min blogg kommer nog bli lite av en hälsoblogg också! Men det kommer isåfall stå i rubriken om det är ett sådant inlägg. Ikväll skriver jag i bloggen vad jag har ätit!

Gott nytt och god fortsättning!

Kisses and hugs